Некоторые методы тренировки мозга для улучшения логического мышления:

• Тренировка речи. 1 Например, составление рассказов или описаний к картинкам стимулирует дедуктивные процессы в мозге. 1
• Настольные игры. 1 Например, «Монополия» или «Кто я?» стимулируют мыслительные процессы и улучшают логические способности. 1
• Головоломки и кроссворды. 14 Регулярные упражнения с помощью ребусов или судоку помогают поддерживать ум в тонусе. 1
• Участие в дебатах. 1 Защита своих взглядов и участие в различных спорах тренирует умение аргументировать и анализировать. 1
• Чтение. 15 Чтение стимулирует воображение, заставляя человека представлять персонажей, сцены и события, описанные в тексте. 1
• Ведение дневника. 5 Помогает постфактум оценить произошедшее за день, логично оценить собственные поступки спустя время. 5

Выбор метода тренировки мозга зависит от индивидуальных предпочтений и интересов человека. 2 Рекомендуется заниматься мозговой тренировкой не менее 15–20 минут в день, 3–5 раз в неделю. 2