Какие существуют методы скоростного обучения на основе разделения времени на интервалы?

Возможно, имелся в виду метод интервальных повторений — техника запоминания информации, основанная на повторении материала через определённые промежутки времени. lifehacker.ru dzen.ru

Некоторые принципы метода:

• Интервалы между повторениями должны быть разными. dzen.ru Первый раз информацию следует повторить через короткий промежуток времени, а затем увеличивать интервал между повторениями. dzen.ru
• Использовать активное повторение. dzen.ru Например, пересказ вслух, запись ключевых моментов или тестирование себя. dzen.ru
• Практиковать разнообразные способы повторения. dzen.ru Можно менять формат получения информации (чередовать чтение текста с прослушиванием аудиозаписей или просмотром видео). dzen.ru
• Поддерживать мотивацию и интерес. dzen.ru Нужно подбирать разнообразные и интересные материалы, чтобы поддерживать высокий уровень мотивации к обучению. dzen.ru
• Следить за прогрессом. dzen.ru Нужно вести записи и отслеживать, какие части материала усвоены хорошо, а какие требуют дополнительного внимания. dzen.ru
• Учитывать индивидуальные особенности. dzen.ru Нужно подстраивать интервалы и методы повторений в зависимости от личных предпочтений и стиля обучения. dzen.ru

Пример схемы повторения: www.yaklass.ru

1. Первое повторение — сразу после получения информации. www.yaklass.ru
2. Второе — спустя 20–30 минут. www.yaklass.ru
3. Третье — через день. www.yaklass.ru
4. Четвёртое повторение — через 2–3 недели после третьего. www.yaklass.ru
5. Пятое повторение — спустя пару месяцев после четвёртого и т. д.. www.yaklass.ru

Метод интервальных повторений особенно полезен в подготовке к экзаменам, изучении иностранных языков и освоении сложных профессиональных навыков. dzen.ru