Какие существуют методы распределения нагрузки при выполнении домашних заданий?

Некоторые методы распределения нагрузки при выполнении домашних заданий:

• Организация рабочего места. ibls.one Пространство для учёбы должно быть отделено от зон для отдыха. ibls.one На столе нужно убрать всё лишнее, чтобы удобно разложить тетради, книги и всё необходимое для выполнения задания. lifehacker.ru
• Отложение смартфона и отключение уведомлений. ibls.one На время занятий нужно переводить телефон, ноутбук и другие гаджеты в беззвучный или авиарежим. ibls.one
• Переодевание в удобную одежду. ibls.one Вещи не должны стеснять движения. ibls.one Тогда ребёнок не будет отвлекаться на неприятные ощущения и сможет полностью сосредоточиться на занятиях. ibls.one
• Расстановка задач по приоритетности. ibls.one Первыми нужно делать работы, которые нужно сдавать раньше. ibls.one Только после этого следует приступать к остальным предметам. ibls.one
• Распределение заданий по уровню сложности. ibls.one Сначала нужно сделать самые объёмные и трудные работы, после них — то, что легче. ibls.one
• Делание перерывов. ibls.one lifehacker.ru Короткий отдых каждые полчаса или час поможет восстановить работоспособность и облегчит выполнение заданий. ibls.one Можно использовать метод Pomodoro: занятия по 25 минут чередовать с перерывами по 5 минут. ibls.one
• Превращение домашней работы в квест. ibls.one Родители могут помочь ребёнку составить план выполнения домашних заданий и придумать условные награды за каждый выполненный пункт. ibls.one

Продолжительность занятий и перерывов может быть разной, поэтому необходимо учитывать индивидуальные особенности школьника и подстраивать время уроков и отдыха под него. ibls.one