Существуют два метода расчёта инсоляции: 3

1. Геометрический. 3 Определяет направление и период поступления потока солнечных лучей. 3
2. Энергетический. 3 Позволяет получить плотность потока, степень облученности и экспозицию в лучистых или эффективных единицах измерения. 3

Также для расчёта инсоляции можно использовать инсоляционные графики и солнечные карты. 12

Инсоляционные графики представляют собой проекцию на горизонтальную плоскость солнечных лучей, проходящих через фиксированную точку на протяжении дня, а также линии пересечения их горизонтальными плоскостями, проведёнными через определённый шаг по высоте. 1

Солнечные карты представляют собой проекцию небосвода на горизонтальную плоскость в виде круга с нанесением на нём траектории движения солнца в определённый момент времени в зависимости от азимута и высоты стояния солнца. 1