Некоторые методы планирования учебного времени:

• Постановка понятных целей. 1 Цель должна быть конкретной и достижимой. 1 Крупную цель можно разбить на несколько простых задач. 1
• Расстановка приоритетов. 15 Задачи необходимо сортировать по важности и срочности и выполнять в определённом порядке. 1 В этом может помочь матрица Эйзенхауэра, где все задачи делятся на четыре типа: важные и срочные, важные и несрочные, неважные и срочные, неважные и несрочные. 15
• Поиск своего ритма. 1 У каждого человека своя скорость и темп работы. 1 Для эффективного управления учебным временем нужно понять, в каком ритме проще учиться, и постараться подстроить под него свою жизнь. 1
• Концентрация внимания. 1 Во время учёбы важно концентрировать своё внимание на чём-то конкретном. 1 Для этого нужно устранить отвлекающие факторы: выйти из социальных сетей, отключить звук на телефоне, оставить на столе только необходимое для занятий. 1
• Чередование дел. 1 Однообразная работа утомляет мозг, поэтому время от времени необходимо менять вид деятельности. 1
• Анализ сделанного. 1 В конце дня или недели нужно проводить анализ того, что сделано. 1 Это поможет понять, почему не всегда получается всё успеть. 1
• Выделение времени на отдых. 12 Баланс труда и отдыха — одно из важных условий достижения глобальных целей. 1

Планирование времени — это индивидуальный процесс, и то, что работает для одного человека, может не подойти другому. 3