Несколько методов мотивации школьников к самостоятельному планированию учебного времени:

• Постановка понятных целей. 2 Чем конкретнее сформулирована цель, тем проще её выполнить. 2 Полезно сформулировать глобальные жизненные цели и понять, какое место занимает учёба на пути к их достижению. 2
• Расстановка приоритетов. 25 Задачи нужно сортировать по важности и срочности и выполнять в определённом порядке. 2 В этом поможет матрица Эйзенхауэра. 2
• Организация пространства. 3 Важно навести порядок на учебном месте, красиво разложить канцелярию и учебники. 3 Благодаря разложенным по местам вещам у ребёнка не останется «визуального шума», на который можно отвлечься. 3
• Использование таймера или песочных часов. 3 Метод помогает чередовать работу и отдых. 3 Например, задача выполняется в течение 25 минут, затем пятиминутный перерыв. 3
• Поощрение себя за вовремя выполненные дела. 1 Можно использовать для этого наручные часы, ежедневник, яркие канцелярские принадлежности: разноцветные клейкие листочки, закладки, стикеры (для выделения главного). 1