Некоторые методы активного припоминания информации:

• Метод локусов. 14 Заключается в создании мысленной карты с последовательным размещением информации на ней. 4 Нужно представить знакомое место, оживить в памяти каждую деталь этого места и ассоциировать с ними отдельные элементы знания, которые требуется запомнить. 4
• Ассоциации. 4 Связывание новой информации с уже известной помогает создавать прочные нейронные связи. 4 Ассоциации могут быть не только звуковыми, но и визуальными или смысловыми — главное, чтобы они были яркими и запоминающимися. 4
• Интервальное повторение. 24 Повторение материала с увеличивающимися интервалами. 4 Сначала новый материал повторяют часто, а затем — реже. 4
• Метод пиктограмм. 2 Подходит для заучивания стихов, докладов, прозаических отрывков. 2 Текст, который требуется запомнить, нужно записать в виде пиктограмм — небольших рисунков, каждый из которых визуально отражает смысл того, что написано в тексте. 2
• Использование рифм. 23 Рифмованные строки мозг запоминает куда быстрее и прочнее, чем тексты в прозе. 2
• Создание схем и интеллект-карт. 13 Эти визуальные инструменты помогают структурировать материалы, выделяя ключевые концепции и связи между ними. 1