Некоторые методики обучения тайм-менеджменту:

• Курс Skillbox «Тайм-менеджмент». 1 Предлагает пошаговый подход к освоению техники тайм-менеджмента с примерами и практическими заданиями. 1 Основное внимание уделено методам управления задачами и предотвращения выгорания. 1
• Курс Eduson Academy «Тайм-менеджмент». 1 Обучает современным методам управления временем для повышения продуктивности и достижения баланса между работой и личной жизнью. 1 Интерактивные уроки и практические задания помогают закрепить полученные знания и сразу применять их в повседневной жизни. 1
• Курс GeekBrains «Бизнес-тайм-менеджмент». 1 Предназначен для освоения навыков управления временем в бизнес-среде. 1 Практические примеры и кейсы из реального бизнеса помогают понять применение техник тайм-менеджмента в профессиональной деятельности. 1
• Международный курс Coursera Time Management: Strategies for Success. 1 Предлагает стратегии эффективного управления временем для достижения личных и профессиональных целей. 1 Курс разработан ведущими экспертами и включает в себя современные методики тайм-менеджмента, признанные во всём мире. 1

Также для обучения тайм-менеджменту можно использовать и другие методы, например:

• Метод девяти дел. 2 Планы распределяют на девять дел: одно наиболее значимое, три достаточно важных и пять рутинных. 2 В результате получается понятный список задач в порядке приоритетности. 2
• Метод GTD. 2 Методика Getting Things Done в переводе с английского означает «приведение дел в порядок». 2 Чтобы избавить мозг от запоминания планов, нужно собрать дела на так называемое дерево решений и рассмотреть с трёх точек зрения: срочность и актуальность, продолжительность, возможность или невозможность делегировать. 2
• Интеллект-карты. 2 Помогают визуально представить задачи. 2 В центре бумаги пишут цель, а с помощью линий разделяют её на мелкие подпункты. 2 Рисунок напоминает генеалогическое древо и помогает структурировать планы. 2
• Метод Pomodoro. 5 Работа по таймеру 25 минут, затем 5 минут отдых. 5 После четырёх подобных циклов устраивают длинный перерыв на 15–30 минут. 5 Такой подход повышает концентрацию на работе, помогает справиться с прокрастинацией и предотвратить переутомление. 5