Некоторые методики обучения быстрому чтению и запоминанию информации:

• Сканирование текста. 1 Сначала нужно просматривать заголовки, подзаголовки и выделенные слова. 1 Это поможет понять, о чём идёт речь. 1
• Сокращение вербального чтения. 1 Нужно меньше произносить текст про себя, чтобы избежать замедления. 1
• Устранение регрессивного чтения. 1 Не следует возвращаться к прочитанному, так как это мешает сосредоточиться. 1
• Расширение поля зрения. 3 Для этого можно потренироваться на числовых пирамидках или таблицах Шульте. 3 Например, нужно сконцентрироваться на клетке посередине и найти все цифры в правильном порядке. 3
• Выделение главной информации. 3 Главное можно выделить цветными маркерами, термины выписать на карточки, а остальную важную информацию превратить в майнд-карту. 3
• Мнемонические техники. 1 Это система приёмов, которая позволяет запоминать информацию с помощью ассоциаций. 1 Например, для запоминания списка слов можно создать яркие образы или использовать акронимы. 1
• Метод loci. 1 Нужно представить знакомое место (например, дом) и «разложить» по нему информацию, которую нужно запомнить. 1 Когда она понадобится, достаточно вспомнить, где она «лежит» в представлении о месте. 1
• Повторение и применение. 1 Свежая информация требует регулярного повторения, чтобы закрепиться в долговременной памяти. 1 Нужно применять новые знания на практике, делиться ими с другими: так они лучше усваиваются и остаются в памяти надолго. 1

Также существуют специальные приложения и онлайн-курсы, которые предлагают методики быстрого чтения и запоминания информации. 1