Какие существуют фазы протекания нервных процессов при формировании двигательного навыка?

При формировании двигательного навыка в центральной нервной системе последовательно сменяются три фазы протекания нервных процессов: vk.com

1. Первая фаза (иррадиация нервных процессов). sportmsu.ru Происходит объединение отдельных элементов движения в целостное действие. vk.com При первых попытках выполнить новое двигательное действие в коре головного мозга возбуждаются одновременно нервные центры, обеспечивающие выполнение данного движения, и соседние центры, не участвующие в работе. vk.com В этой ситуации мышцы-антагонисты препятствуют свободному выполнению движения, оно осуществляется закрепощённо. vk.com
2. Вторая фаза (концентрация нервных процессов). sportmsu.ru После неоднократных повторений нервные процессы в коре головного мозга постепенно локализуются в тех центрах, которые непосредственно обеспечивают выполняемое движение. sportmsu.ru Происходит концентрация нервных процессов в нужных центрах, соседние как бы «выключаются». sportmsu.ru Это приводит к ликвидации чрезмерной закрепощённости, исключению ненужных движений. sportmsu.ru Двигательное действие выполняется более свободно и согласованно, что свидетельствует о сформированном двигательном умении. sportmsu.ru
3. Третья фаза (стабилизация динамического стереотипа). sportmsu.ru Многократное повторение двигательного умения постепенно приводит к возникновению в коре головного мозга достаточно чёткой, согласованной системы последовательности протекания возбуждения и торможения в нужных центрах. sportmsu.ru Между нервными центрами, участвующими в работе, устанавливаются прочные временные связи. sportmsu.ru Движение выполняется стабильно, в случае необходимости вариативно и на высоком уровне проявления физических качеств. sportmsu.ru Фактически здесь в полной мере проявляются все признаки двигательного навыка. sportmsu.ru