Какие существуют эффективные методы тренировки тихих навыков речи?

Несколько эффективных методов тренировки навыков речи:

• Чтение вслух. 3 Ежедневное чтение по 10 минут в день — простой и эффективный способ тренировки дикции. 3 Нужно стараться произносить слова максимально чётко, без спешки и проглатывания окончаний. 3
• Тренировка перед зеркалом. 3 Несколько минут в день нужно говорить перед зеркалом, при этом следить, чтобы рот открывался широко, а губы и язык активно двигались. 3 Это помогает видеть и исправлять ошибки в артикуляции. 3
• Замеление темпа речи в обычных разговорах. 3 Нужно стараться говорить немного медленнее, чем привыкли. 3 Так получится лучше контролировать чёткость произношения слов и быстрее закрепить новые навыки. 3
• Учение и рассказывание стихотворений. 3 Выучивание стихов — способ одновременно тренировать память, дикцию и интонацию. 3 Нужно учить небольшие стихи и регулярно рассказывать их вслух, следя за чёткостью каждого слова. 3
• Тренировка у стены. 3 Нужно встать лицом вплотную к стене или шкафу (на 20–30 см) и произнести несколько скороговорок или отрывков вслух. 3 Стена «гасит» звук, и человек инстинктивно начинает говорить отчётливее и громче. 3 Это тренирует силу и направленность речи. 3
• Запись голоса. 13 Нужно записывать свои тренировки на телефон хотя бы раз в неделю. 3 Прослушивая запись, получится быстро обнаружить слабые места и работать именно над ними. 3

Чтобы улучшить навыки речи, можно обратиться к специалисту.