Какие стратегии помогают повысить эффективность мыслительного процесса?

Несколько стратегий, которые могут помочь повысить эффективность мыслительного процесса:

• Постоянный поиск новых методов. 1 Рутинные операции «на автомате» могут снижать эффективность мышления. 1 Можно каждый день делать что-то новое или привычное, но необычным способом. 1
• Перебор всех вариантов. 1 При поиске решения нужно рассматривать все, даже самые невероятные варианты. 1
• Метод мозгового штурма. 1 Размышляя над решением задачи, нужно записать все идеи, которые пришли в голову. 1 Не стоит на первом этапе отметать даже самые «бредовые» из них. 1
• Методика «переключения». 1 Если не получается решить задачу выбранным способом, можно начать решать новую задачу, отодвинув на время первоначальную. 1 Мозг переключается, отдыхает и находит другое решение. 1
• Развитие мелкой моторики. 3 Увлекающая ручная работа помогает тренировать память и скорость мышления. 3
• Планирование разных сценариев. 3 Можно заранее продумать несколько вариантов ответов при подготовке к сложному разговору, совещанию, дискуссии, переговорам. 3
• Использование юмора. 3 Чувство юмора связано с высокой скоростью реагирования на некое комичное положение. 3 Юмористические произведения развивают способность улавливать комичность тех или иных ситуаций и быстрее на них реагировать. 3