Какие стратегии можно использовать для тренировки памяти и улучшения словесных навыков?

Несколько стратегий для тренировки памяти и улучшения словесных навыков:

• Метод локусов. brainapps.ru Нужно представить, что идёшь по знакомому маршруту, и «разместить» информацию в определённых местах. brainapps.ru Когда нужно будет вспомнить данные, следует мысленно прогуляться по этому маршруту. brainapps.ru
• Ассоциации и связи. brainapps.ru Нужно связывать новую информацию с тем, что уже известно. brainapps.ru Например, если учат иностранные слова, следует искать похожие слова в родном языке. brainapps.ru
• Повторение через интервал. brainapps.ru Информацию нужно повторять через разные промежутки времени (после 10 минут, через 1 час, спустя сутки и т. д.). brainapps.ru
• Мнемотехника. brainapps.ru timeweb.com Для каждого фрагмента информации нужно создавать яркие и запоминающиеся ассоциации. brainapps.ru Например, если нужно запомнить длинный список покупок, можно мысленно расположить каждый предмет в различных комнатах дома. brainapps.ru
• Игры со словами. skyteach.ru Можно играть (желательно — на скорость) в «Города», «Наборщик» («Слово из слов»), решать анаграммы, кроссворды, ребусы, сканворды. skyteach.ru
• Устный счёт. timeweb.com skyteach.ru Решение в уме арифметических задач стимулирует воспроизведение. skyteach.ru
• Изучение иностранного языка. timeweb.com В процессе активизируется мозг, человек учится структурировать сведения и анализировать их. timeweb.com
• Составление интеллект-карт. timeweb.com Этот метод способствует лучшему пониманию и усвоению новых сведений, а также улучшает качество запоминания. timeweb.com

Универсальных методик развития памяти не существует. timeweb.com Чтобы понять, какой способ подходит лучше, можно попробовать разные методы и отслеживать результаты. timeweb.com