Несколько способов, которые помогают запомнить большие объёмы текста:

• Конспектирование. 1 Выписывание основных тезисов от руки и их перефразирование более понятным языком помогает осмыслить прочитанное и систематизировать информацию. 1
• Повторение с интервалами. 2 Текст делят на части и повторяют их с увеличивающимися интервалами: через 5 минут, час, день и неделю. 2
• Ассоциации и визуализация. 2 Ассоциативные образы и яркие картинки помогают запомнить даже сложные факты. 2 Например, чтобы выучить стих, можно представить сюжет в виде последовательности сцен. 2
• Разделение на части. 2 Большие объёмы информации легче усваивать, если разбить их на небольшие блоки, параграфы. 2
• Пересказ и объяснение другим. 2 Когда усваивают информацию, её пересказывают своими словами или объясняют кому-то. 2 Такой подход закрепляет знания и делает их более устойчивыми. 2
• Эмоциональный отклик. 2 Если текст вызывает эмоции, его легче запомнить. 2 Нужно найти что-то личное или значимое в материале, который пытаются выучить. 2
• Создание схем и интеллект-карт. 4 Эти визуальные инструменты помогают структурировать материалы, выделяя ключевые концепции и связи между ними. 4

Каждый человек уникален, поэтому рекомендуется пробовать разные подходы, чтобы найти те, которые помогают запоминать лично ему. 2