Несколько современных методик, которые помогают развить креативное мышление у взрослых:

• Поиск новых знаний в неизвестных сферах. 1 Регулярно стоит переключать внимание на что-то непривычное, не связанное с обычной жизнью. 1 Например, слушать музыку непривычных стилей и находить в ней гармонию, интересные приёмы и вдохновение. 1
• Создание банка идей. 1 Нужно записывать в одном месте всё интересное и важное, что может пригодиться для дальнейшей работы. 1 Если понадобится срочно найти нестандартное решение, можно обратиться к этим заметкам. 1
• Нейробика. 1 Ключевая задача — делать обычные, повседневные вещи нестандартным способом. 1 Например, менять обстановку, концентрироваться на чувствах, делать что-то не той рукой, как обычно. 1
• Эффект Медичи. 1 Нужно рассмотреть два предмета, попробовать объединить их и найти в этом совмещении новые возможности. 1
• Работа с друдлами. 1 Это абстрактные изображения, которые не несут никакой смысловой нагрузки. 1 Работа с такими картинками позитивно влияет на креативность, так как учит работать с ассоциациями и видеть интересные вещи там, где их, на первый взгляд, нет. 1
• Тренировка нарративного мышления. 3 Нужно сочинять истории, чтобы развивать креативность. 3

Также можно пройти специальные курсы, например: «Креативные техники» на Skillbox, «Развитие творческого мышления» на «Викиум» или «Творческое мышление: развитие креативности» на 4brain. 4