Некоторые примеры фенотипической изменчивости, которые можно наблюдать в повседневной жизни:

• Появление загара у человека. 24 Потемнение цвета кожи связано с активной выработкой пигмента меланина, который защищает кожу и внутренние органы от УФ-излучения. 2
• Увеличение объёма мышц при интенсивных физических нагрузках. 4
• Повышение уровня эритроцитов при наборе высоты в горах. 4
• Изменение окраски шерсти у зайца-беляка в зависимости от сезона года. 2 Так заяц сливается с внешней средой и становится незаметен для хищников. 2
• Изменение окраски шерсти у гималайских кроликов. 2 Они рождаются полностью белыми, но в результате воздействия холода на разные участки их тела шерсть начинает темнеть. 2