Для тренировки памяти и запоминания длинных терминов можно использовать мнемотехники — специальные приёмы, которые основаны на кодировании информации в виде визуальных образов, звуковых ассоциаций или историй. education.yandex.ru
Некоторые из таких приёмов:
- Метод фонетических ассоциаций. education.yandex.ru habr.com К новому термину, который нужно запомнить, подбирают уже известное слово или несколько слов таким образом, чтобы у них было схожее звучание: первые три-четыре буквы или даже всё слово целиком. habr.com
- Создание аббревиатур и коротких слов. www.unisender.com Нужно по порядку выписать первые буквы или слоги каждого слова в запоминаемом предложении или перечислении. www.unisender.com
- Составление акростихов. www.unisender.com Нужную информацию или последовательность предметов сначала представляют в виде аббревиатуры из первых букв каждого слова. www.unisender.com А затем составляют акростих — фразу из слов на каждую букву аббревиатуры. www.unisender.com
- Придумывание ассоциаций. www.unisender.com lifehacker.ru Этот метод заключается в создании ярких, необычных или даже абсурдных ассоциаций, которые помогают связать новую информацию с уже известными сведениями. www.unisender.com
- Метод Цицерона. education.yandex.ru lifehacker.ru Подойдёт, когда нужно запомнить распорядок дня, отрывок текста, список телефонных звонков — какую-либо последовательность. lifehacker.ru Нужно представить пространство с предметами, которые не меняют положение, — они служат опорными образами, и к каждому из них привязать слова, которые нужно запомнить. education.yandex.ru
Чтобы сохранить данные в памяти на долгие годы, необходимо интервальное повторение: выучить новую информацию, повторить её через определённое время. education.yandex.ru Сначала интервалы должны быть небольшими — пара дней, постепенно их можно увеличивать до недель и месяцев. education.yandex.ru