Преимущества использования ArrayPool в .NET Core:

• Повышение производительности в ситуациях, когда массивы часто создаются и уничтожаются, что приводит к значительному давлению памяти на сборщик мусора. 24
• Потокобезопасность класса, все члены которого могут одновременно использоваться несколькими потоками. 4

Недостатки использования ArrayPool:

• Сложные структуры данных. 1 Неудачная или неподходящая для конкретного профиля нагрузки реализация пула может испортить производительность. 1
• Усложнение кода при избыточном пулинге, особенно когда появляется ручной подсчёт ссылок и другие нетривиальные способы трекинга жизненного цикла объектов. 1
• Риск использовать уже возвращённый в пул объект и не заметить этого. 1

Выбор между преимуществами и недостатками использования ArrayPool зависит от конкретных условий разработки.