Какие преимущества и недостатки имеет работа с головоломками для улучшения когнитивных способностей?

Некоторые преимущества работы с головоломками для улучшения когнитивных способностей:

• Улучшение кратковременной памяти. swsu.ru Работа над головоломкой укрепляет связи между клетками мозга, улучшает скорость мышления. swsu.ru
• Развитие визуального и пространственного мышления. swsu.ru Нужно посмотреть на отдельные части головоломки или на свободные места в кроссворде и выяснить, как разместить кусочки или слова на их месте. swsu.ru
• Обострение логики и рассуждений. swsu.ru Головоломки активизируют различные части мозга, помогают отточить навыки критического и аналитического мышления. swsu.ru
• Улучшение настроения. swsu.ru Головоломки увеличивают выработку дофамина, химического вещества, которое регулирует настроение, память и концентрацию внимания. swsu.ru
• Снятие стресса. swsu.ru Головоломки заменяют стресс чувством покоя и умиротворения, которое снижает кровяное давление и частоту сердечных сокращений. swsu.ru

Некоторые недостатки работы с головоломками для улучшения когнитивных способностей:

• Неоднозначные доказательства эффективности. ideanomics.ru Некоторые учёные считают, что трудно доказать, что знания из головоломок переносятся в повседневную жизнь. ideanomics.ru
• Необходимость индивидуального подхода. www.maam.ru Интерес к решению задач, требующих напряжения мысли, появляется не всегда и не у всех. www.maam.ru

Таким образом, влияние работы с головоломками на улучшение когнитивных способностей имеет как положительные, так и отрицательные стороны.