Преимущества использования main ветки в Git:

• короткое и легко запоминающееся название; 1
• имена веток в локальном и удалённом репозитории будут одинаковыми, что предотвращает отправку и получение коммитов в неправильный репозиторий. 1

Недостатки:

• может вызывать путаницу у некоторых пользователей. 1

Преимущества использования master ветки:

• код в этой ветке должен быть исправным и готовым к развёртыванию в любое время; 4
• подходит для одиночного проекта, так как позволяет видеть изменения в течение процесса разработки и возвращаться к любой из предыдущих версий. 5

Недостатки:

• код в master ветке не должен содержать код, который помешает собрать проект и развернуть его на сервере. 4

Выбор между main и master ветками зависит от конкретных условий и задач проекта.