Преимущества циркадного режима освещения:

• Поддержка естественного биологического ритма. 2 Циркадное освещение предотвращает нарушения сна и благотворно влияет на здоровье. 2
• Повышение мотивации и удовлетворённости работой. 2 Исследования показывают, что уровень повышения мотивации и удовлетворённости работой достигает 80%, и около 60% сотрудников согласны с тем, что они более продуктивны. 2
• Снижение негативного влияния ночной работы. 2 Циркадное освещение позволяет поддерживать биологический ритм человека за счёт использования света с меньшей долей синего спектра. 2
• Улучшение концентрации внимания. 4 Например, в школах введение активного синего спектра света увеличивает внимание и концентрацию учащихся, а также их активность, что приводит к лучшим результатам в обучении. 2

Некоторые недостатки: температура и оттенок цвета циркадного освещения не всегда идеально совпадают с теми, что задаёт пользователь. 1 Также есть вероятность, что команды изменения яркости не будут регистрироваться корректно. 1

Таким образом, циркадное освещение имеет ряд преимуществ, но есть и некоторые недостатки, которые стоит учитывать при внедрении такого режима.