Некоторые преимущества спорофитной фазы в жизненном цикле растений:

• Возможность более массового, быстрого и эффективного размножения. 5 Образуются тысячи спор. 5
• Отсутствие необходимости тратить ресурсы на образование плодовых тел или плодов. 5
• Высокая жизнеспособность спор, которые более выживаемы. 5
• Возможность питания молодого растения на начальном этапе остатками гаметофитов. 5

Кроме того, диплоидные растения легче сохраняют рецессивные признаки в сложных условиях на поверхности земли. 12 Эти признаки в дальнейшем могут обеспечить выживание. 1

Также в водной среде гаметы имеют возможность передвигаться, а в наземно-воздушной среде растения не способны перемещать собственные споры. 12