Метамерное (модульное) строение даёт растениям и животным ряд преимуществ, среди которых:

Для растений:

• Пластичность формы. 1 Модульное строение позволяет изменять форму тела, приспосабливаясь к условиям существования. 1 Например, кроны деревьев или коралловых кустов точно соответствуют по форме занимаемому пространству между соседями. 1
• Устойчивость в различных экологических условиях. 4 Подземный метамерный комплекс обеспечивает устойчивость растений к неблагоприятным факторам, например, к загрязнению почвы. 4
• Возможность вегетативного размножения. 4 Оно имеет преимущество по скорости освоения и прочности удержания территории близ материнского растения. 4

Для животных:

• Упорядочение внутренней организации. 5 У высших многоклеточных животных возникновение метамерии связано с интенсификацией различных функций организма. 5
• Совершенствование механизмов движения. 5 Например, у дождевого червя сегментация мышечной ткани позволяет ему двигаться за счёт удлинения и укорачивания сегментов. 2
• Приспособление к эндопаразитизму. 5 У цестод метамерия связана с приспособлением к эндопаразитизму, так как наличие половых органов в каждом сегменте увеличивает эффективность размножения. 5