Какие преимущества дает использование INSERT INTO SELECT при массовом добавлении данных?

Использование INSERT INTO SELECT при массовом добавлении данных даёт следующие преимущества:

• Быстрая передача данных из одной таблицы в другую. sky.pro При этом порядок колонок в списках INSERT и SELECT должен совпадать, чтобы упростить процесс вставки. sky.pro
• Минимальное протоколирование. learn.microsoft.com Это повышает производительность выполнения инструкции и снижает вероятность того, что во время операции будет заполнен весь журнал транзакций. learn.microsoft.com
• Возможность параллельной вставки. learn.microsoft.com Начиная с SQL Server 2016 года, одна INSERT INTO SELECT-инструкция может выполняться параллельно при вставке в кучу или кластеризованные индексы columnstore (CCI). learn.microsoft.com

Также при использовании INSERT INTO SELECT можно исключить из запроса SELECT неиспользуемые колонки для упрощения вставки данных. sky.pro