Некоторые преимущества использования ArrayList перед обычными массивами:

• Динамический размер. 13 Размер ArrayList может меняться во время выполнения программы, в то время как размер массива остаётся постоянным после создания. 1
• Более простая обработка удаления элементов. 1 Например, при удалении элемента из середины массива нужно переставить все оставшиеся элементы, а ArrayList предоставляет встроенные функции, которые упрощают многие операции. 1
• Наличие встроенных методов. 13 ArrayList предоставляет различные встроенные методы из платформы Java Collections Framework, такие как add(), remove() и clear(), в то время как с массивами эти функции нужно реализовывать вручную. 1

Однако у использования ArrayList есть и недостатки: для поддержания динамического размера ему требуется больше памяти, чем массиву. 3