При старте ракеты космонавты испытывают перегрузки в диапазоне от 1 до 7 g. 15 Это означает, что вес космонавтов на период взлёта увеличивается в семь раз. 1

В пиковые моменты перегрузки могут достигать 4,5 g (большую часть времени около 2–2,5 g). 4

Чтобы ослабить действие высоких ускорений, космонавта помещают в космическом корабле таким образом, чтобы перегрузки были направлены по горизонтальной оси. 5

В случае аварийных ситуаций перегрузка может достигать 10–12 g. 4 Это уже на грани того, что человек может вынести, и может привести к серьёзным травмам. 4

Важно помнить, что космонавты проходят специальную подготовку, чтобы справляться с этими перегрузками. 4