Некоторые особенности учебного графика в России для школьников с разным типом учебной недели:

• 5-дневная учебная неделя. 2 Нагрузка для разных классов: 2
• 1-й класс — 21 час; 2
• 2–4-й классы — 23 часа; 2
• 5-й класс — 29 часов; 2
• 6-й класс — 30 часов; 2
• 7-й класс — 32 часа; 2
• 8–9-й классы — 33 часа; 2
• 10–11-й классы — 34 часа. 2 Общий недельный объём внеурочной деятельности — не более 10 часов. 2
• 6-дневная учебная неделя. 2 Учебная нагрузка варьируется от 26 до 37 часов в неделю. 2

Также есть рекомендации по распределению учебной нагрузки в течение недели. 13 Например, наибольший её объём должен приходиться на вторник и (или) среду. 13

Кроме того, для предупреждения переутомления и сохранения оптимального уровня работоспособности в течение недели у обучающихся должен быть облегчённый учебный день в четверг. 3

Важно учитывать, что расписание уроков в каждой образовательной организации уникально и зависит от множества факторов. 34