Какие особенности характерны для двигательного навыка?

Некоторые особенности двигательного навыка:

• Автоматизированное управление движениями. nsportal.ru studizba.com Сознание освобождается от подробного контроля над каждым движением. nsportal.ru При этом человек может сконцентрировать внимание на других объектах. sportmsu.ru
• Слитность движений. nsportal.ru Ряд элементарных движений объединяется в единое целое. nsportal.ru Это проявляется в лёгкости, взаимосвязанности и устойчивой ритмичности двигательного действия. nsportal.ru
• Отсутствие излишнего напряжения мышц. studizba.com Для навыка характерна совершенная координация работы всего двигательного аппарата, лёгкость и слаженность всех элементов и фаз движения. sportmsu.ru
• Высокая устойчивость действия. nsportal.ru Позволяет успешно решать двигательную задачу под влиянием сбивающих факторов (утомления, плохих внешних условий, активном противодействии соперников и т. д.). nsportal.ru
• Прочность запоминания действия. nsportal.ru Навык, если он сформирован и достаточно закреплён, не исчезает даже при длительных перерывах. nsportal.ru В то же время он быстро восстанавливается после перерывов в занятиях. sportmsu.ru
• Вариативность. sporteducation.ru Приспособление форм техники, обеспечивающее надёжность действия в изменяющихся ситуациях (тактическая борьба, изменяющиеся условия внешней среды). sporteducation.ru