Некоторые основные требования к расписанию занятий в школах:

• Чередование разных видов деятельности. 14 Основные предметы (математика, русский и иностранный язык, природоведение, информатика) следует чередовать с уроками музыки, изобразительного искусства, труда, физической культуры. 4 Предметы естественно-математического профиля — с гуманитарными. 4
• Распределение учебных предметов в соответствии с дневной и недельной динамикой работоспособности. 12 Умственная работоспособность обучающихся в разные дни учебной недели неодинакова: её уровень нарастает к середине недели и остаётся низким в её начале (понедельник) и в конце (пятница). 3 Поэтому наибольший объём учебной нагрузки должен приходиться на вторник и (или) среду. 3
• Отсутствие в один день уроков по предметам, требующим больших затрат времени на домашнюю подготовку. 13 Это поможет избежать неравномерной нагрузки обучающихся в разные дни недели. 1
• Продолжительность урока — не более 45 минут. 3 При этом объём максимально допустимой аудиторной недельной нагрузки в течение дня для обучающихся 1-х классов не должен превышать четыре урока, 2–4-х классов — пять уроков, 5–6-х классов — шесть уроков, 7–11-х классов — семь уроков. 3
• Занятия физической культурой рекомендуется предусматривать в числе последних уроков. 3 После уроков физической культуры не проводят уроки с письменными заданиями и контрольные работы. 3