Какие основные типы когнитивной нагрузки существуют в обучении?

Выделяют три основных типа когнитивной нагрузки в обучении: 13

1. Внутренняя. 13 Возникает из самой природы изучаемого материала. 1 Нагрузка зависит от сложности концепции и предварительных знаний ученика. 3 Например, при изучении квантовой физики студент-первокурсник испытывает большую нагрузку, чем опытный физик, поскольку для новичка эти концепции сложны и абстрактны. 1
2. Внешняя. 13 Создаётся способом подачи информации и окружающими условиями. 1 Это может быть неудачно структурированный учебник, отвлекающий шум в аудитории или слишком сложные объяснения преподавателя. 1 Например, если студенту приходится постоянно переключаться между текстом и сложными графиками на разных страницах, это создаёт дополнительную нагрузку, не связанную с самим материалом. 1
3. Релевантная. 14 Связана с процессами, которые помогают формировать и укреплять когнитивные схемы в памяти. 1 Это может быть работа с практическими примерами, создание ментальных карт или применение мнемонических техник. 1 Современные исследования показывают, что релевантная нагрузка, в отличие от других видов, не столько добавляет общую нагрузку, сколько помогает эффективнее распределять когнитивные ресурсы. 1