Некоторые основные принципы правильного дыхания в ораторском искусстве:

• Длинный выдох. 24 Во время публичного выступления выдох гораздо длиннее вдоха. 4 Все звуки речи образуются на выдохе. 2
• Быстрый и энергичный вдох. 2 Объём вдыхаемого воздуха мгновенно раздвигает нижние рёбра, диафрагма, сокращаясь, опускается, и передняя стенка живота слегка выдвигается вперёд. 2
• Пауза. 24 После короткого и интенсивного вдоха следует пауза, напрягаются брюшные и грудные мышцы для удержания воздуха в лёгких, а затем происходит длинный выдох, проходящий через голосовые мышцы и образующий звуки речи. 4
• Плавный выдох. 2 Воздух из лёгких должен выходить без толчков, плавно. 2 Расширенные во время вдоха нижние рёбра постепенно должны принимать своё первоначальное положение. 2
• Использование вдоха через нос. 3 Вдох носом делают только в самом начале речи или на значительных паузах. 2 В основном же добор воздуха происходит через рот. 2
• Умение экономно расходовать воздух. 4 Оратор должен уметь расходовать воздух во время произнесения слов и своевременно его возобновлять. 2