Какие основные принципы организации распорядка дня для школьников второй смены?

Основные принципы организации распорядка дня для школьников второй смены:

• Выполнение домашнего задания с утра. timon-school.ru Выполнение уроков всегда в одни и те же часы позволяет ребёнку быстро войти в рабочее состояние и способствует лучшему приготовлению домашних заданий. timon-school.ru
• Удобное рабочее место. timon-school.ru У ребёнка должен быть свой письменный стол. timon-school.ru
• Свободное время с 10:00 до 11:00. timon-school.ru Его можно потратить на выполнение домашних дел или хобби, а также использовать для прогулок на свежем воздухе. timon-school.ru
• Обед ежедневно в одно и то же время. timon-school.ru Пообедав, ребёнок отправляется в школу. timon-school.ru
• Занятия в школе с 13:30 до 18:15. timon-school.ru По их окончании ребёнок отправляется домой, в течение часа у учеников второй смены есть возможность погулять. timon-school.ru
• Ужин в 19:00. timon-school.ru Следующие два часа ребёнок занимается своими увлечениями, готовит одежду и обувь на следующий день и совершает гигиенические процедуры. timon-school.ru
• Сон в 21:00–22:00. timon-school.ru Рано засыпать и рано просыпаться в одно и то же время — это даёт возможность полноценно высыпаться, всегда легко просыпаться и быть активным и бодрым в течение дня. timon-school.ru

Также рекомендуется после 19 часов ограничить эмоциональные нагрузки и шумные игры. vk.com