Некоторые основные маркеры времени, которые используются в предложениях с Past Continuous:

• Для указания на определённый момент: at 3/5/7 o’clock — «в 3/5/7 часов», at that moment — «тогда, в тот момент», this time yesterday — «вчера в это время», at midnight — «в полночь». 1
• Для обозначения длительности действия: the whole morning — «всё утро», from — «с определённого времени», till — «до какого-то времени», all day long yesterday — «вчера весь день». 1
• Для указания на прерывание одного действия другим или одновременное выполнение действий: when — «когда», while — «в то время как». 1
• Для описания постоянных действий или привычек в прошлом: often — «часто», constantly — «постоянно», always — «всегда». 2