Какие основные функции выполняет грушевидная мышца?

Основные функции грушевидной мышцы:

• Вращение кнаружи и небольшое отведение бедра. temed.ru Мышца участвует практически во всех движениях нижней конечности: ходьбе, приседании, подъёме в гору, стабилизируя тазобедренный сустав и позволяя равномерно распределять вес тела. temed.ru
• Поддержка крестцово-копчикового сустава и стабильность поясничного отдела позвоночника. fitstars.ru
• Помощь в разгибании ноги при ходьбе и беге, физических упражнениях. institut-clinic.ru

Кроме того, грушевидная мышца вращает бедренную кость в боковом направлении при разгибании бедра и отводит бедренную кость при сгибании бедра. en.wikipedia.org Отведение согнутого бедра важно при ходьбе, потому что оно переносит вес тела на противоположную сторону поднимаемой ноги, что предотвращает падение. en.wikipedia.org