Несколько онлайн-курсов, которые можно пройти для саморазвития ночью:

• «Курс по саморазвитию» от Skillbox. 1 Предлагает комплексный подход к развитию личных и профессиональных качеств. 1 Включает занятия по постановке целей, личной эффективности и улучшению психоэмоционального состояния. 1
• «Основы личной эффективности» от Coursera. 1 Курс поможет освоить ключевые навыки личной эффективности, научит правильно планировать время и ресурсы, а также улучшать организационные способности. 1
• «Эмоциональная осознанность» от «Протектората». 1 Курс предлагает учиться понимать и контролировать свои эмоции, а также развивать эмоциональный интеллект. 1
• «Путь к успеху» от «Академии личной эффективности». 1 Курс посвящён самоорганизации, управлению временем и планированию жизненных целей. 1
• «Управление эмоциональным состоянием» от «ФОКСФОРД». 3 Курс научит управлять эмоциями и состояниями, применять техники глубокой релаксации во время отдыха и элементы восточных практик для лучшей концентрации. 3

Выбор курса зависит от целей и интересов. 1