Какие научные теории существуют относительно прокрастинации?

Некоторые научные теории относительно прокрастинации:

• Психофизиологический подход. vk.com Базируется на нейробиологической теории и сводит прокрастинацию к особенностям функционирования разных зон мозга: долгосрочные планы формируются в префронтальной коре, а сиюминутные — в лимбической системе. vk.com При этом лимбическая система легко устанавливает приоритет «срочных» желаний, в результате чего возникает постоянное откладывание крупных или важных дел. vk.com
• Психодинамический подход. vk.com 4brain.ru Прокрастинацию рассматривают как стремление защитить представление о себе. vk.com Особую роль отводят стремлению Эго снизить тревогу, депрессию и стресс, возникающих при появлении субъективно «опасных» дел (страх оценки, перфекционизм, страх успеха и др.). vk.com
• Когнитивный подход. 4brain.ru Согласно этой теории, прокрастинация появляется из-за заниженной самооценки, иррациональных убеждений и неумения принимать решения самостоятельно. 4brain.ru
• Поведенческий подход. 4brain.ru elib.pnzgu.ru Представители этого подхода считали, что действия человека зависят от наличия или отсутствия наказания за проделанную работу. 4brain.ru Также людям свойственно бросать начатое или откладывать на завтра, если для выполнения задачи они прилагают необычные усилия. 4brain.ru
• Теория временно́й мотивации П. Д. Г. Стила. vk.com Интегрирует изменение поведения в зависимости от приближённости сроков окончания задачи, сочетание потребности и уверенности в её успешном удовлетворении, поведение в ситуациях риска. vk.com