Легенда о Кракене имеет как научные, так и мифологические основания.

Научные основания:

• Существование гигантских кальмаров. 12 В 1857 году учёные обнаружили гигантского кальмара (Architeuthis dux), который мог послужить прообразом мифического Кракена. 1 Эти существа действительно огромны: их длина без учёта щупалец может достигать до 5 метров, а с щупальцами даже больше. 1
• Подводная вулканическая активность. 2 Некоторые специалисты полагают, что слова моряков о Кракене можно объяснить подводной вулканической активностью у побережья Исландии, которая проявляется в поднимающихся из воды пузырях, внезапной смене течений, появлении и исчезновении новых островков. 2

Мифологические основания:

• Рассказы моряков. 5 Легенду о Кракене можно проследить до ранней морской литературы и рассказов моряков. 5 Считается, что первое задокументированное упоминание содержится в путевых заметках Франческо Негри конца XVII века, где он описал огромное существо, которое могло утащить корабли под воду. 5
• Ограниченные знания об океане. 5 Ранние исследователи и моряки имели ограниченные знания о глубинах океана и его обитателях, что способствовало появлению таинственности, окружающей таких существ, как Кракен. 5

Таким образом, нет конкретных доказательств, подтверждающих существование существа, соответствующего легендарному описанию Кракена. 5