К основным группам мышц человека относятся:

1. Мышцы головы и шеи. 12 Среди них жевательные мышцы, крепящиеся к костям черепа одним концом, а противоположным — к нижней челюсти, и мимические мышцы, которые крепятся к лицевой части черепа и к поверхности кожи. 2
2. Мышцы спины. 2 Обеспечивают движения головы, лопаток, наклоны и повороты шеи, помогают поднимать и опускать руки, поддерживают человека в вертикальном положении. 2 Примеры мышц: широчайшая и трапециевидная. 2
3. Мышцы груди. 2 Первая группа присоединяется к костям плечевого пояса и рук, обеспечивает их двигательную активность. 2 Вторая группа — межрёберные мышцы, которые отвечают за колебательные движения рёбер при дыхании. 2
4. Мышцы живота. 2 Брюшной пресс образует стенки живота, выполняет двигательную и защитную функции. 2 К этой группе мышц относят и диафрагму, которая отделяет грудную и брюшную полости и участвует в дыхательных движениях. 3
5. Мышцы плечевого пояса и руки. 2 Отвечают за движения руки и её отделов, участвуют в мелких сложных операциях. 2 Примеры мышц плечевого пояса: дельтовидная, большая круглая, подлопаточная. 2 Мышцы руки: плечевая, локтевая, длинная ладонная. 2
6. Мышцы тазового пояса и ноги. 2 Ответственны за подвижность бедра и голени. 2 Икроножная мышца — самая массивная скелетная мышца. 2 Сюда относятся ягодичные мышцы. 2 Мышцы голени двигают стопу, мышцы стопы отвечают за сгибание и разгибание пальцев ног. 2