Какие музыкально-ритмические упражнения применяются для развития координации и моторики?

Некоторые музыкально-ритмические упражнения, которые применяются для развития координации и моторики:

• «Крестик». www.maam.ru Исходное положение — стоя, ноги на ширине плеч, руки в стороны. www.maam.ru Нужно согнуть с поворотом вправо левую ногу, локтем правой руки коснуться колена левой ноги. www.maam.ru Затем повторить в другую сторону. www.maam.ru
• «Скакалка». www.maam.ru Исходное положение — стоя, ноги вместе, в руках будто скакалка. www.maam.ru В такт музыки нужно выполнять прыжки вначале на двух ногах, затем на правой, на левой, затем попеременный бег, и руками имитироваться движения скакалкой. www.maam.ru
• «Хлопни». www.maam.ru Исходное положение — стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе. www.maam.ru Нужно выполнить волнообразные движения правой рукой перед собой, затем хлопок, потом то же в другую сторону, в конце — хлопок. www.maam.ru
• «Ногу выше». www.maam.ru Исходное положение — сидя на полу, ноги вместе, вытянуты, руки упор сзади. www.maam.ru Нужно поднять правую ногу, согнуть её в колене, поставить за левой ногой, затем поднять правую ногу вверх. www.maam.ru После этого следует вернуться в исходное положение, а затем повторить с левой ноги. www.maam.ru
• «Шлёпаем по лужам». www.maam.ru Исходное положение — сидя на полу, ноги вместе, согнуты в коленях, руки упор сзади. www.maam.ru Нужно поднять правую ногу, выпрямить её в колене, наклонить голову вправо, затем опустить правую ногу. www.maam.ru После этого следует поднять левую ногу, наклонить голову влево, и опустить левую ногу. www.maam.ru
• «Ползём». www.maam.ru Исходное положение — сидя на полу, ноги врозь, вытянуты, руки согнуты в локтях. www.maam.ru Нужно поочерёдно продвигаться вперёд, то с правой, то с левой ноги, затем назад. www.maam.ru
• «Ветерок». www.maam.ru Исходное положение — стойка на коленях, руки вверх. www.maam.ru Нужно выполнить наклон вправо, затем влево, после этого — наклон вперёд, руки назад. www.maam.ru

Также для развития координации и пространственной ориентировки используются игровой массаж и пальчиковая гимнастика. www.pdou.ru