Методы запоминания информации, которые могут работать лучше всего для людей с разными типами памяти:

• Для аудиалов. 1 Лучше использовать аудиокниги и лекции, а также обсуждать новую информацию в группе. 1 Необходимо вслух проговаривать услышанное и пересказывать для более эффективного запоминания. 1
• Для визуалов. 1 Эффективным будет конспектирование. 1 Делать это можно различными способами: составлять mind maps, концептуальные карты, рисовать объекты, выделять цветами важные фрагменты в таблицах, графиках. 1
• Для кинестетиков. 1 Следует развивать моторику и писать как можно больше от руки. 1 Также можно связывать запоминание с физическими упражнениями — сжимать маленький предмет в руке, тем самым усиливая концентрацию. 1

Кроме того, для всех типов памяти могут быть полезны следующие методы:

• Мнемоническое запоминание. 2 Это запоминание с опорой уже на имеющуюся в голове информацию, преимущественно образную. 2 Чтобы запомнить новый термин, нужно связать его с яркой запоминающейся картинкой, которая ассоциировалась бы по звучанию. 2
• Аналитическое запоминание. 2 Метод подразумевает, что нужно составить план, выделить микротемы, понять взаимосвязь логических блоков. 2

Выбор метода зависит от индивидуальных особенностей человека и его доминирующего канала восприятия информации. 1