Несколько методов, которые могут помочь увеличить количество прочитанных текстов за короткий срок:
- Расширить поле зрения. dzen.ru Для этого можно потренироваться на числовых пирамидках или таблицах Шульте. dzen.ru Например, нужно сконцентрироваться на клетке посередине и найти все цифры в правильном порядке. dzen.ru
- Избегать реверсивного чтения. dzen.ru Привычку возвращаться к уже прочитанным фрагментам поможет искоренить методика «чтение со шторкой». dzen.ru Нужно закрывать строки выше листом бумаги и вести импровизированную шторку сверху вниз чуть быстрее, чем читается строка целиком. dzen.ru
- Избавиться от проговаривания. dzen.ru Для этого можно выполнять упражнение «ритм». dzen.ru Во время чтения нужно настукивать простой ритм карандашом, тогда внутренний голос вместо проговаривания текста начнёт поддерживать ритм. dzen.ru
- Выделять главную информацию. dzen.ru Главное можно выделить цветными маркерами, термины выписать на карточки, а остальную важную информацию превратить в майнд-карту. dzen.ru
- Проверять эффективность. dzen.ru После прочтения нужно задавать себе вопросы по содержанию текста, пересказывать его или конспектировать по памяти. dzen.ru Чем больше деталей вспомнено, тем выше эффективность чтения. dzen.ru
- Засекать время. dzen.ru Когда приступаете к чтению, ставьте таймер. dzen.ru Можно начать с двух минут, а затем сокращать время, стараясь прочитать такой же объём текста. dzen.ru
Если самостоятельно освоить методы скорочтения не получается, следует обратиться к тренеру, который подберёт подходящую программу занятий. lenta.ru