Какие методы существуют для развития и тренировки каналов восприятия?

Некоторые методы для развития и тренировки каналов восприятия:

• Для развития зрительного канала хороши наглядные материалы — рисунки, таблицы, чертежи и т. д.. school-science.ru
• Для развития слухового канала помогает чтение вслух, подробное обсуждение прочитанного. school-science.ru
• Для развития моторики подойдёт рукоделие, изготовление поделок из разных по фактуре материалов. school-science.ru
• Для развития логического мышления — игры на развитие внимательности, выделение информации цветом ключевых моментов. school-science.ru
• Для развития аудиального канала можно использовать различные инструменты: сначала потрогать их, потом попробовать, как они звучат, и запомнить их название. school-science.ru После изучения инструментов нужно отвернуться и на слух угадать, какой инструмент звучит. school-science.ru
• Для развития кинестетического канала понадобятся различные предметы небольшой величины, которые отличаются по форме, размеру, материалу. school-science.ru Эти предметы нужно поместить в мешок. school-science.ru Участник запускает руку в мешок, выбирает один предмет и описывает словами его свойства и качества. school-science.ru
• Для развития дискретного канала подойдут приёмы мнемотехники. school-science.ru Для упражнения нужны карты с картинками, которые ведущий раскладывает в определённом порядке. school-science.ru После необходимо придумать цепочку ассоциаций. school-science.ru Ведущий перемешивает карты, а игрок должен разложить их в первоначальном порядке. school-science.ru

Также для развития всех каналов восприятия можно выполнять следующее упражнение: www.b17.ru

1. На три минуты плотно закрыть уши руками или надеть наушники и сосредоточиться на визуальном канале восприятия. www.b17.ru Осмотреть комнату или помещение, обращать внимание на любые предметы, детали или общую обстановку. www.b17.ru
2. Далее на три минуты закрыть глаза и сосредоточиться только на аудиальном канале. www.b17.ru Обратить внимание на звуки, которые окружают каждый день: дыхание, шорох одежды, скрип полов и другие. www.b17.ru
3. Следующие три минуты развить кинестетический канал, закрыв глаза и уши. www.b17.ru Обратить внимание на своё тело: холодно или жарко, как одежда соприкасается с кожей, как волосы лежат на плечах. www.b17.ru Также стоит обратить внимание на внутренние ощущения или эмоции, которые сейчас испытываются. www.b17.ru

Выбор метода зависит от желаемого канала восприятия.