Некоторые методы, которые способствуют развитию осознанности знаний в образовательном процессе:

• Самостоятельная работа с учебным текстом. 1 Ученики могут уменьшить сложность воспринимаемого материала, «подстроить» его под себя, сделать процесс обучения менее утомительным и более интересным. 1
• Использование обучающих опорных конспектов. 3 Они позволяют представить учебный материал в наглядной форме и отразить взаимосвязь отдельных понятий при изучении конкретной темы. 3
• Постановка вопросов, требующих размышления. 2 Например, «Как это связано с тем, что я уже знаю?», «Где я смогу применить эту информацию?». 2 Такие размышления помогают закреплять материал и развивать самостоятельное мышление. 2
• Связь учёбы с реальной жизнью. 2 Ученики легче запоминают информацию, когда могут применить её в реальной жизни. 2
• Решение задач творческого характера. 4 Осознанность знаний проявляется в умении решать такие задачи, требующие творческого мышления учащихся. 4
• Применение техник осознанности. 5 К ним относятся, например, дыхательная практика, сканирование тела, осознанное единение с заданием, осознанное общение. 5