Какие методы самомотивации можно применять в школе и вне ее?

Некоторые методы самомотивации, которые можно применять в школе и вне её:

В школе:

• Создание чёткой системы оценивания. media.halvacard.ru Ученики должны видеть, за что и когда получили определённое количество баллов и что им нужно доделать, чтобы получить пятёрку. media.halvacard.ru
• Использование поощрения вместо наказаний. media.halvacard.ru Например, можно отмечать успехи учеников вслух или жестом. xn--80aakcbevmvw9p.xn--p1ai
• Активное участие и взаимодействие учеников с учителем. blog.ikraikra.ru Это повышает заинтересованность. blog.ikraikra.ru
• Показ связи обучения с реальной жизнью. ncrdo.ru Ученикам проще вовлечься в обучение, если они увидят, как это связано с их реальной жизнью. ncrdo.ru
• Добавление игровых элементов. ncrdo.ru xn--j1ahfl.xn--p1ai Игра снимает излишнее напряжение и делает материал более доступным для усвоения. ncrdo.ru

Вне школы:

• Постановка маленьких и легко выполнимых целей. media.halvacard.ru Наряду с глобальными целями, можно ставить промежуточные. media.halvacard.ru
• Налаживание режима дня. media.halvacard.ru Нужно напоминать человеку правильно питаться и вовремя ложиться спать. media.halvacard.ru
• Использование формулировок, которые поддерживают. media.halvacard.ru Например, «Я вижу твой прогресс» показывает, что замечают усилия, а не только результат. media.halvacard.ru «Ошибки — это шаг к успеху» снимает страх перед провалом. media.halvacard.ru
• Использование фраз, которые усиливают ощущение автономии и зрелости. media.halvacard.ru Например, «Я доверяю тебе и твоим решениям». media.halvacard.ru
• Напоминание о том, что забота о себе не менее важна, чем учёба. media.halvacard.ru Например, «Иногда нужно отдохнуть — это тоже важно». media.halvacard.ru
• Использование фраз, которые дают чувство опоры и безопасности. media.halvacard.ru Например, «Я рядом, если что». media.halvacard.ru