Несколько методов самомотивации, которые эффективны при дистанционном обучении:

• Установка ясных целей и плана действий. 2 Важно разбить общую цель на более мелкие и конкретные задачи, чтобы было проще следовать плану. 2
• Создание удобной и спокойной обстановки. 2 По возможности нужно обустроить рабочее пространство так, чтобы минимизировать отвлекающие факторы. 2
• Установка расписания и его соблюдение. 2 Регулярные перерывы помогут не перегружаться и сохранить концентрацию. 2
• Использование наград и поощрений. 2 Можно установить себе целевые награды за достижение определённых результатов или завершение задач. 2
• Общение с преподавателями и другими студентами. 2 Важно активно общаться с ними через онлайн-платформы, форумы или почту, чтобы не чувствовать себя изолированным и получать поддержку и помощь. 2
• Отмечание достижений. 23 Стоит отмечать свои успехи, даже если они кажутся незначительными. 2 Это поможет сохранить уверенность в себе и мотивацию для дальнейшего обучения. 2

Выбор метода самомотивации зависит от индивидуальных предпочтений и обстоятельств.