Несколько методов повторения информации для долгосрочного запоминания:

• Интервальное повторение. 34 Материал повторяют через определённые временные интервалы, которые увеличиваются с каждым новым повторением. 3 Например, первое повторение делают сразу после завершения чтения, второе — через 20 минут после первого, третье — через 8 часов после второго и так далее. 4
• Алгоритм «Воронка». 1 Информацию делят на два типа: легко вспоминающуюся и ту, что вспоминается хуже. 1 С каждой группой работают отдельно, чаще повторяя именно «сложные» элементы. 1
• Создание карточек. 2 На одной стороне пишут понятие или формулу, на другой — основные тезисы. 2 При повторении нужно стараться самостоятельно воспроизводить информацию. 2
• Мнемотехника. 2 В её основе — визуализация. 2 Например, чтобы запомнить «Муха села на варенье», можно представить огромную муху, которая садится на стул, стоящий в огромной луже варенья. 2
• Прохождение тестирования. 2 Методика срабатывает, если задание выполнено сразу после получения новой информации. 2

Планирование повторений можно организовать вручную или с помощью специальных приложений, вроде Anki или SuperMemo, которые автоматически рассчитывают оптимальные интервалы для каждого фрагмента информации. 3