Несколько методов, которые помогут улучшить качество знаний в процессе самообразования:

• Систематизация. 2 Для этого нужно вести конспекты, возвращаться к полученной информации, пересматривать её и определять главные идеи. 2
• Задание и ответ на вопросы. 2 Перед изучением новой темы нужно составить список вопросов о ней. 2 В процессе изучения следует обращать внимание на информацию, которая отвечает на вопросы, а также формулировать новые и искать ответы. 2
• Практика в разных масштабах с фидбеком. 2 Нужно постоянно находить реальные задачи, в которых можно применить изученное. 2
• Рефлексия. 2 После любой практики следует посмотреть на результат и определить, что сработало хорошо, а что не очень, какие действия и их последовательность привели к хорошему результату. 2
• Нахождение примеров в реальном мире. 2 Чтобы знания лучше оседали в голове, нужно искать и изучать как можно больше реальных применений изученного в мире. 2
• Здоровый сон. 4 Он помогает мозгу восстанавливаться, создавать новые нейронные связи и избавляться от ненужных. 4

Каждый человек должен сам подбирать метод самообразования, с помощью которого он может развиваться. 5