Какие методы помогают справиться с отвлекающими факторами при подготовке к устному экзамену по английскому языку?

Несколько методов, которые могут помочь справиться с отвлекающими факторами при подготовке к устному экзамену по английскому языку:

• Метод «говорящего зеркала». 1 Нужно ежедневно проводить 10–15 минут перед зеркалом, описывая случайные изображения. 1 Следует записывать себя на видео и анализировать не только речь, но и язык тела, мимику. 1
• Техника «языковых шаблонов». 1 Необходимо создать набор универсальных конструкций для каждого задания, которые можно наполнять разным содержанием. 1
• Пятиминутки спонтанной речи. 1 Нужно выбрать случайный предмет в комнате и говорить о нём без подготовки 1 минуту, постепенно увеличивая время до 3–5 минут. 1
• Метод ассоциативных цепочек. 1 Для запоминания лексики нужно группировать слова по темам и создавать визуальные или сюжетные ассоциации. 1
• Техника «теневого повторения». 1 Нужно включить запись носителя языка и повторять за ним с отставанием в 1–2 секунды, имитируя произношение, ритм и интонацию. 1
• Тренировка построения вопросов разных типов. 3 Следует изучить структуру различных типов вопросов, составить таблицу вопросительных слов и их применения, практиковаться в составлении вопросов к разным частям предложения. 3

Также для преодоления волнения на устном экзамене полезны техники релаксации и позитивный настрой. 3