Для эффективной работы с большими объёмами данных при переносе информации между листами можно использовать следующие методы:

• Сводные таблицы. 13 Они позволяют легко агрегировать, фильтровать и сортировать данные. 1
• Формулы массивов. 1 Позволяют обрабатывать большие массивы данных внутри одной формулы, упрощая вычисления и экономя время. 1
• Фильтры. 1 Помогают быстро находить необходимую информацию в больших таблицах, отображая только те данные, которые удовлетворяют определённым условиям. 1
• Разбиение данных на листы. 1 Если объём данных слишком велик, стоит разбить их на отдельные рабочие листы по определённым критериям (например, по годам, месяцам или категориям). 1
• Power Query. 1 Инструмент для импорта, преобразования и комбинирования данных из различных источников. 1
• Удаление ненужных форматов и данных. 1 Это поможет увеличить скорость обработки данных. 1
• Оптимизация формул. 1 Нужно использовать более простые и эффективные формулы, например, заменять сложные вложенные формулы функциями SUMIF, COUNTIF, VLOOKUP и другими, где это возможно. 1
• Использование VBA. 1 Если стандартные функции Excel не справляются, можно автоматизировать задачи с помощью VBA (Visual Basic for Applications). 1

Выбор метода зависит от конкретной задачи и предпочтений пользователя.