Некоторые методы, которые используются для улучшения навыков скорочтения:

• Улучшение зрительного восприятия и расширение поля зрения. 1 Регулярные глазные упражнения помогут укрепить глазные мышцы и увеличить поле зрения, что облегчит чтение. 1
• Предварительный просмотр текста и выделение ключевых моментов. 1 Перед тем как начать чтение, нужно просмотреть текст в целом, обратить внимание на заголовки, подзаголовки, выделенные ключевые слова и абзацы. 1
• Использование ментальных карт и резюме для организации информации. 1 Создание ментальных карт и резюме позволяет структурировать информацию и выделить главные идеи. 1 Это помогает лучше запоминать и визуализировать прочитанное, а также быстрее возвращаться к нужным моментам. 1
• Тренировка фокусировки внимания и устранение плохих привычек чтения. 1 Нужно сосредоточиться на тексте и устранить привычки, мешающие быстрому чтению, такие как замирание на каждом слове или подсказывание себе звуками. 1
• Чтение по диагонали. 2 Это эффективный метод поиска ключевых элементов текста. 2 Главное — уметь пропускать второстепенное и не тратить время на его восприятие. 2
• Использование специальных текстов для скорочтения. 3 Например, текст можно повернуть от читающего на 90 градусов, написать вверх ногами, либо в нём могут отсутствовать некоторые буквы, которые необходимо отгадывать. 3

Также для тренировки навыков скорочтения можно использовать онлайн-курсы и специализированные приложения и программы, например, Spreeder, AceReader и ReadMe!. 1